Servi鏾s . FIT Performance

  • Caracteriza como a ao voluntria de um msculo ou grupo em superar uma resistncia por meios de esforos musculares. Sua prtica regular consiste na melhora esttica, no fortalecimento e desenvolvimento muscular, na dimunuio da gordura corporal e tambm na preveno de leses

    So prescritos individualmente e orientados por profissionais de acordo com o seu objetivo.

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